Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 december 2017
|
67,8 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 december 2017:
|
900 kcal
|
Fett: 31,80g | Prot: 47,38g | Kolh.: 112,33g.
Frukost: Сады Придонья Сок Зеленое Яблоко, Банан, Королевская Ватрушка. Lunch: Королевская Ватрушка. Middag: Грудка Индейки. Snacks/Annat: Творог. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ananda_ja 's vikthistorik
|