Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 maj 2012
|
69,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 61,73g | Prot: 61,16g | Kolh.: 139,78g.
Frukost: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Lea & Perrins Marinade for Chicken, Mission flour tortilla, Coleslaw, Granny Smith Apple, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Large AA egg, Jennie-O Ground Turkey, Red Bell Pepper, Mushrooms, mayonnaise, Dried Tarragon, cinnamon, Vegetable oil. Middag: Non Fat Milk, Vegetarian Baked Beans, sliced olives, tomato, red bell pepper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, salad dressing, Soyaki, Brown Sugar, Atlantic Salmon (Farmed). mer...
|
Tappar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|