Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 december 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 december 2017:
|
1539 kcal
|
Fett: 46,65g | Prot: 96,09g | Kolh.: 198,69g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару, Батон, Царицыно Колбаса, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Чернослив Свежий, Курага. Lunch: Брокколи, Беллакт Творог 4%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Магнит Банан, Магнит Хурма. Middag: Суп Куриный с Вермишелью, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|