Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 december 2017
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 december 2017:
|
1563 kcal
|
Fett: 48,71g | Prot: 90,33g | Kolh.: 212,67g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Курага, Пан Крупка Хлопья Пшенные. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Хурма, Мидии. Middag: Минтай, Беллакт Творог 4%. Snacks/Annat: Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena111777 's vikthistorik
|