Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2012
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1361 kcal
|
Fett: 73,62g | Prot: 125,91g | Kolh.: 61,08g.
Frukost: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Lunch: Rice-like Cauliflower, creamy salsa chicken. Middag: spring mix, maries lite bleu cheese, chicken breast, avacado, Egg, broccoli. Snacks/Annat: Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar (Atkins). mer...
|
|
2656 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Hushållsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 3 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|