Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2012
|
84,5 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 18,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 113,39g | Prot: 135,80g | Kolh.: 89,76g.
Frukost: Cottage Cheese, Mrs. Butterworths Sugar Free Syrup, strawberries, oat fit. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Middag: prairie fume, pinot, veggie dip, summer sausage, baby carrots, cheddar, smoked gouda, rump roast, kaiser roll. Snacks/Annat: Fiber Gummies, Diet Mountain Dew, extra gum. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|