Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 maj 2012
|
93,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 1,56g | Prot: 25,97g | Kolh.: 156,82g.
Frukost: coffee, orange. Lunch: eden red beans, Romaine, organic vinegar, carrot. Middag: wine. Snacks/Annat: banana, kombucha. mer...
|
|
3251 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 13 timmar, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Vila - 40 minuter. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|