Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 december 2017
|
98,5 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 21,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 december 2017:
|
913 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 54,12g | Kolh.: 59,00g.
Frukost: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Daisy Sour Cream, Turkey Scramble. Middag: Jennie-O Turkey Roll, Freshlike Mixed Vegetables, Sweet Potato. Snacks/Annat: Sensible Portions Garden Veggie Chips - Sea Salt. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|