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2.6 kg de mon 1er objectif malgré les petits roulés et la raclette mais en se pesant tout les 10 jours ça étale bien le Project 😎🤣😉
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112,6 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 15 december 2017:
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1810 kcal
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Fett: 88,14g | Prot: 86,84g | Kolh.: 164,13g.
Lunch: Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Saumon Cuit, Pommes de Terre Sautées. Middag: Chocomix, Carrefour Beignets de Crevettes, Herta Knacki, Dr. Oetker Pizza 4 Fromages, Vico Curly Cacahuète, Raisins Secs, Auchan Croustillants Cacahuète, St Môret St Môret, Carrefour Bacon Fume, Chabrior Canapés Nature. mer...
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Tappar 0,8 kg per vecka
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