Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 november 2017
|
96 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 november 2017:
|
1025 kcal
|
Fett: 24,92g | Prot: 84,90g | Kolh.: 119,58g.
Frukost: Молочный Суп. Lunch: Магнит Хурма, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Middag: Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Annat: Чай, Свиточ Вафли Артек, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mer...
|
|
1879 kcal
|
Träning:
зарядка - 5 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|