Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 december 2017
|
80,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 december 2017:
|
891 kcal
|
Fett: 28,96g | Prot: 46,83g | Kolh.: 113,18g.
Frukost: Nordic Галета из Овса с Брусникой, Леовит Батончик-Мюсли, Киви, Свити. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Красные Помидоры, Майонез (Низкокалорийный), Батат. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|