Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 maj 2012
|
69,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 19,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 79,15g | Prot: 48,93g | Kolh.: 153,47g.
Frukost: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Lea & Perrins Marinade for Chicken, Mission flour tortilla, Coleslaw, Granny Smith Apple, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Large AA egg, Jennie-O Ground Turkey, Red Bell Pepper, Mushrooms, mayonnaise, Dried Tarragon, cinnamon, Vegetable oil. Middag: Truffles, Soyaki, Brown Sugar, garlic, olive oil, Red Potatoes (Flesh and Skin, Baked), carrots, Atlantic Salmon (Farmed). mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|