Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2010
|
113,4 kg
Tappat hittills: 30,5 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 37,90g | Prot: 52,83g | Kolh.: 128,02g.
Frukost: 2% Milk Sharp Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Beaters - Original, Light Wheat Bread. Lunch: Cheese Pizza. Middag: musketeers. mer...
|
|
3110 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
christina430 's vikthistorik
|