Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
79 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
938 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 67,90g | Kolh.: 44,54g.
Frukost: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Азбука Вкуса Клаб Сэндвич с Курицей и Беконом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Thalichka 's vikthistorik
|