Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 december 2017
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 december 2017:
|
1442 kcal
|
Fett: 69,08g | Prot: 119,41g | Kolh.: 95,85g.
Frukost: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2.5%, Myprotein Impact Whey Protein, Мистраль Отруби Овсяные, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо. Lunch: Garden Of Life Кокосовое Масло, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках, Куриное Филе. Middag: Капуста Тушеная, Индолина Бедро Индейки Бескостное. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|