Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 december 2017
|
116,6 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 december 2017:
|
109 kcal
|
Fett: 5,47g | Prot: 0,89g | Kolh.: 14,30g.
Frukost: Cream (Half & Half), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|