Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 december 2017
|
99,7 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 december 2017:
|
1209 kcal
|
Fett: 61,24g | Prot: 78,02g | Kolh.: 87,09g.
Frukost: Мясновъ Котлета для Бургера из Мраморной Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Parmalat Молоко 3,5%, Капуста Тушеная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриный Бульон, Яйцо (Целое), Хлеб Бородинский, Мясное Изобилие Бефстроганов, Окей Яблоки. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|