Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
natik69
natik69
Gick med november 2016
Inlägg
167
Följer
8
Följare
1
Vikthistorik
Startvikt
113,3 kg
Tappat hittills:
5,5 kg
Nuvarande vikt
107,8 kg
Prestanda:
Tappar 0,3 kg per vecka
Målvikt
80 kg
Kvarvarande:
27,8 kg
Följ
natik69 's vikthistorik
Se komplett historik
Följer
Aksinia 90
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
akvacheva1994
Sista invägningen:
Ökar 0,2 kg per vecka
umbra13
Sista invägningen:
Tappar 0,7 kg per vecka
bhvf
Sista invägningen:
Tappar 0,5 kg per vecka
Visa alla
natik69 's kokbok
Kalorier: 47kcal | Fett: 0,83g | Kolh.: 4,73g | Prot: 6,04g
Сырники с Рисовой Мукой
Вкус потрясающий, они нежные и воздушные, да еще и абсолютно безвредны для фигуры.
Kalorier: 196kcal | Fett: 5,40g | Kolh.: 5,06g | Prot: 31,05g
Салат "Мимоза" Белковый
Прекрасная альтернатива классической варианту, но с минимальным содержанием жира и максимальным количеством белка.
Visa komplett kokbok
natik69s senaste mat och motionsinförande
Орех Грецкий Очищенный
Капучино на Кокосовом Молоке
Суп-Пюре из Цветной Капусты
Promenad (Långsam) - 3 Km/H
Paddle Tennis
Visa kostkalendern