Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2012
|
64,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1078 kcal
|
Fett: 76,11g | Prot: 63,42g | Kolh.: 45,82g.
Frukost: hood calorie countdown dairy beverage, Ground Pork, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Creamy Chocolate Powder Coffee Creamer. Lunch: green goddess dressing, edamame, lettuce, spinach. Middag: italian cut green beens, Meatballs. Snacks/Annat: Adkins chocolate carmel mousse bar. mer...
|
|
1934 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RobinLong 's vikthistorik
|