Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 december 2017
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 december 2017:
|
589 kcal
|
Fett: 33,42g | Prot: 30,33g | Kolh.: 52,47g.
Frukost: Грецкие Орехи, Магнит Хурма. Lunch: Мармелад, Русский Хлеб Хлеб Зерновой Здоровье, Семга Слабосоленая. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tomayalta 's vikthistorik
|