tomayalta
Gick med november 2017
|
Inlägg
285
Följer
7
Följare
8
|
Vikthistorik
Startvikt
62 kg
Tappat hittills:
1,5 kg
Nuvarande vikt
60,5 kg
Prestanda:
Ökar 0,3 kg per vecka
Målvikt
57 kg
Kvarvarande:
3,5 kg
|
Мне только или еще 50 с +, в данный момент пришло время заниматься собой и уделять внимание себе по максимуму.Недавно участвовала в марафоне по снижению веса , за 1.5 мес сбросила 8 кг , чему очень рада , никогда не занималась спортом, мало того , ненавидела это, даже зарядку не делала.Сейчас уже месяц делаю упражнения с Джиллиан дома , мышцы стали подтягиваться, с каждым днем мне ЭТО начинает нравится, каждый день моя цель 8000 шагов (пешая прогулка)быстрым шагом , короче делаю эксперименты со своей фигурой , интересно для себя могу ли я достичь своего идеала в себе.
|