Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2012
|
69,8 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 43,57g | Prot: 40,80g | Kolh.: 140,47g.
Frukost: Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut. Lunch: Ghirardelli, ham, ravioli. Middag: sweet baby ray's bbq sauce, mayonnaise, Fruit Salad, Non Fat Milk, Lea & Perrins , Granny Smith Apples, Panko Japanese Style Bread Crumbs, Large AA egg, Jennie-O Ground Turkey, Red Bell Pepper, mushroom, tarragon, cinnamon, vegetable oil, Thomas' Better Start Multi-Grain Light English Muffins. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|