Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 maj 2012
|
100,8 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 39,38g | Prot: 85,60g | Kolh.: 210,39g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: 2% Milk, Frosted Mini-Wheats, Pork Roast. mer...
|
|
2752 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|