Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 december 2017
|
114,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 december 2017:
|
1917 kcal
|
Fett: 104,11g | Prot: 135,63g | Kolh.: 112,95g.
Frukost: Кофе. Lunch: Скатерть-самобранка Томаты Черри, Окей Салат Сельдь под Новой Шубой, Яичница, Избенка Нектар Морковный. Middag: Окей Салат Витаминный, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|