Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 maj 2012
|
93,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3079 kcal
|
Fett: 147,99g | Prot: 156,19g | Kolh.: 143,87g.
Frukost: sauerkraut, organic jumbo eggs, DHEA, coconut oil, coffee. Lunch: tuna salad, celery, red cabbage, extra virgin coconut oil, organic vinegar. Middag: avocado, pear, porterhouse, wine. mer...
|
|
3569 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 12 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar, Styrketräning (Måttlig) - 20 minuter, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|