Engraçado, você perdi 6k e a grande maioria nem nota ou não fala nada, mas se você engorda 2k já tem um monte de gente pra te chamar de gorda, o povo só tem olho pra criticar, elogiar ninguém consegue....
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76,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 25 november 2017:
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642 kcal
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Fett: 42,47g | Prot: 34,70g | Kolh.: 31,57g.
Frukost: Italac Leite Semidesnatado, Café, Pão de Leite. Lunch: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Yoki Amendoim, Frimesa Queijo Prato. mer...
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Tappar 2,3 kg per vecka
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Kommentarer
Pois é! Por isso é que só devemos esperar o auto elogio. Quantas vezes vc SE elogiou hoje? Dê-se os parabéns a vc mesma! Sinta-se uma vencedora! Dê pulinhos de felicidade sozinha , grite YES!! Eu consegui!!
Amo essa frase
“Não espere dos outros o que vc não se dá a vc mesmo “ ❤️😍😘
25 nov 17 av medlem: Russa
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Pode ter certeza que eles notam, só não tem coragem de falar pra ti e admitir! É ai que se conhece os amigos de verdade... Invejoso não tem coragem de admitir a vitória do outro e ficar feliz por isso. Mas foco e força que o que vale e como nós estamos nos sentindo.
25 nov 17 av medlem: Jedyane
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Pois e eu rodeada de pessoas que quando me ve diz: Nossa como vc engordou, ta gorda hein, de 1 mes pra ca ja consegui eliminar 6 kilos ai essas mesmas pessoas quando me ve fica olhando, olhandondo mas nao fala nada. As pessoas parece sentir prazer em criticar o proximo.
Como eu sempre digo: muitas coisas devem ficar guardada na mente.
Boa sorte pra nos e sucesso!!!!
25 nov 17 av medlem: Jane Elvia
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Acho que vocês tem razão, devem notar mas preferem não falar, por que elogiar é mais difícil que criticar, acho que mesmo perdendo 20k são poucos que vão elogiar, deixa eles, Janeiro arraso com meu biquíni e quero ver os olhares 😆😆😆
25 nov 17 av medlem: Neide Pontes
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25 nov 17 av medlem: Fatima Torre
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A maioria das pessoas só sabem lidar com as tragédias, tristezas e mazelas humanas,faz parte da natureza humana.Lidar com a felicidade e conquistas dos outros é muito difícil.
25 nov 17 av medlem: patrios
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buenas, ninguém fica falando que emagreci... Mas pelo menos minha família e amigos também não enchem meu saco qd engordo... meu papo é entre eu, a balança e o espelho... Deixa o povo destilar veneno, só vai fazer mal pra eles e tu vai estar cada dia mais goxxxtosa.
25 nov 17 av medlem: leila.felinto
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Estava pensando nisso esses dias... Fazem 4 anos que mudei de casa e com a mudança vieram +12kg, além dos puxões de orelha da minha mãe sobre o meu aumento de peso, esse ano os comentários começaram a vir de terceiros e sinceramente, eu me importava, não pelo meu corpo, mas sim pela falta de delicadeza das pessoas, de apontar pra você e te mostrar coisas que você sozinha enxerga no espelho. Enfim, meses depois, resolvi começar a low carb e já se foram quase 8kg. Sabe quantas pessoas "notaram" ou me elogiaram? Nenhuma! E isso me afeta? Nenhum pouco! Faço por mim, para me olhar no espelho e me sentir ainda melhor a cada dia. Sempre quando me pego pensando sobre isso, mentalizo uma frase que sempre ouvi: "As pessoas querem te ver bem, mas, nunca melhor do que elas!"
Faça por você sempre!
25 nov 17 av medlem: lucileiatpontes
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25 nov 17 av medlem: gabi pires
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25 nov 17 av medlem: Lidiampsoares
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25 nov 17 av medlem: narilane68
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25 nov 17 av medlem: narilane68
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ninguem te elogia por ver vc malhando ou caminhando. mas deixa te verem com um pedaço de pizza na mão! pois é...
25 nov 17 av medlem: samialopes
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Obrigada a todos, achei que só eu pensava essas coisas, sei que devemos fazer por nós mas um elogio sempre ajuda e nos deixa feliz com a sensação que estamos no caminho certo.
26 nov 17 av medlem: Neide Pontes
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Neide Pontes 's vikthistorik
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