Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 maj 2012
|
91,9 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 36,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
508 kcal
|
Fett: 21,52g | Prot: 11,13g | Kolh.: 79,84g.
Frukost: Light Multigrain English Muffin, Mangos, Organic 1% Low Fat Milk, Coffee, No Calorie Sweetener Packets, Butter, Cherry Raspberry Rhubarb Fruit Spread. Snacks/Annat: Milk Chocolate Almonds. mer...
|
|
2527 kcal
|
Träning:
Konditionsträning (Hälsoklubb) - 40 minuter, Vila - 15 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|