Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2016
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2016:
|
1182 kcal
|
Fett: 22,18g | Prot: 53,61g | Kolh.: 167,73g.
Frukost: Добрый Апельсиновый Сок, Ашан Сыр Гауда, Пискаревский Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Хлопья 5 Злаков. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Куриные Грудки. Middag: Обычное Пиво. Snacks/Annat: Арбуз, Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
|
Cloudswillopenforme 's vikthistorik
|