Cloudswillopenforme
Gick med juni 2013
|
Inlägg
174
Följer
7
Följare
38
|
Vikthistorik
Startvikt
60 kg
Tappat hittills:
4,5 kg
Nuvarande vikt
55,6 kg
Prestanda:
Tappar 0,0 kg per vecka
Målvikt
50 kg
Kvarvarande:
5,6 kg
|
|
|
|
25 лет, Санкт-Петербург.
Пытаюсь вести гармоничный образ жизни и заодно скинуть пару лишних килограм.
Стремлюсь к 48-50 кг.
Не ограничиваю себя в питании. Лечусь от затяжного РПП.
Норма каллорий на день от 1400 до 1900 в зависимости от настоящей цели. Сейчас на БУЧ.
Регулярно занимаюсь спортом: 5 р\нед бег 40-90 минут, пару раз в неделю короткие силовые или HIIT и растяжка.
|
 Cloudswillopenforme 's vikthistorik
 Följer
|
|