Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2012
|
94,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
2775 kcal
|
Fett: 128,35g | Prot: 86,91g | Kolh.: 141,65g.
Frukost: coffee. Lunch: dandelion, almonds, bee pollen, kombucha, shredded coconut, hummus, organic vinegar, udo. Middag: Red Table Wine, Pork Spareribs. mer...
|
|
3175 kcal
|
Träning:
Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 30 minuter, Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 9 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|