Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 maj 2012
|
70,3 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 93,06g | Prot: 90,71g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Coffee with Cream. Lunch: spring mix, broccoli, maries bleu cheese dressing, Jumbo Grade A Eggs, chicken breast, avacado. Middag: Atkins Advantage Caramel Chocolate Peanut Nougat Bar(Atkins). Snacks/Annat: pork rinds, SARGENTO CHEESE STICK, No Calorie Sweetener, bigalow red raspberry tea. mer...
|
|
2284 kcal
|
Träning:
Körning - 1 timme, Hushållsarbete - 4 timmar och 45 minuter, Vila - 10 timmar och 15 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|