Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 november 2017
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 november 2017:
|
1717 kcal
|
Fett: 100,18g | Prot: 143,40g | Kolh.: 68,36g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Миндальная, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кокосовая Стружка, Сыр Моцарелла, Яйцо (Целое). Lunch: Пирог с Рыбой. Middag: Брюссельская Капуста (Замороженная), Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|