Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 maj 2012
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1080 kcal
|
Fett: 59,08g | Prot: 91,78g | Kolh.: 44,49g.
Frukost: asian lettuce wraps. Lunch: Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar. Middag: black olives, saladworks blue cheese dressing, spring mix, Egg, chicken breast, Broccoli. Snacks/Annat: Light Creamy Swiss Cheese, Celery, splenda, pork rinds, bigalow red raspberry tea. mer...
|
|
2556 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 7 timmar och 30 minuter, Vila - 8 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|