Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 november 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 november 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 40,77g | Prot: 44,33g | Kolh.: 227,98g.
Frukost: Мега-Мастер Камамбер, Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша Овсянная. Snacks/Annat: Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Груша Китайская, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|