Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 november 2017
|
62,3 kg
Tappat hittills: 21,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 november 2017:
|
608 kcal
|
Fett: 21,18g | Prot: 51,29g | Kolh.: 53,04g.
Frukost: Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Calve Кетчуп Томатный, Джюгас Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения, Марис Лютеница. Snacks/Annat: Магнит Грейпфрут, Белая Дача Хрустящая Морковка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|