Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1364 kcal
|
Fett: 55,49g | Prot: 97,42g | Kolh.: 113,25g.
Frukost: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Евразия Суп Кимчи, Ролл с Огурцом, Тануки Терияки Тори. Middag: Форель на Пару, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|