Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 november 2017
|
64 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 november 2017:
|
1108 kcal
|
Fett: 28,28g | Prot: 94,11g | Kolh.: 128,24g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Джюгас Сыр Пармезан, Calve Кетчуп Томатный, Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа. Lunch: Лента Зубатка Горячего Копчения. Middag: Мираторг Замороженные Овощи Летняя Смесь, Лента Зубатка Горячего Копчения. Snacks/Annat: Магнит Банан, Белая Дача Хрустящая Морковка, Яблоко Зеленое, Ананас. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlexAlex13 's vikthistorik
|