Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 maj 2012
|
100,7 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 39,29g | Prot: 35,21g | Kolh.: 221,72g.
Frukost: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. Lunch: Thinsations, Grapes, Wine sauce. Snacks/Annat: Dairy Milk Fruit & Nut. mer...
|
|
2774 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 5 minuter, Vila - 14 timmar och 55 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|