Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2017
|
118,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 28,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2017:
|
799 kcal
|
Fett: 46,05g | Prot: 43,14g | Kolh.: 59,66g.
Frukost: Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). Middag: American Cheese, Scrambled Egg, Martin's Sandwich Potato Bread. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|