|
Так. День рождения прошел, доедаю салат и снова берусь за себя.
|
115,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2017:
|
1761 kcal
|
Fett: 99,06g | Prot: 95,43g | Kolh.: 121,05g.
Frukost: Сельдерей, Салат Оливье, Чай с Лимоном, Каравай Хлеб Золотая Рожь, Кофе. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Колбаса Докторская, Сельдерей, Каравай Золотая Рожь, Суп Куриный с Рисом. Middag: Актуаль Сыворотка+Сок, Лента Салат Витаминный, Лента Винегрет Классический, Чай с Лимоном, Сельдерей, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|