Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 oktober 2017
|
109,6 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 18,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 oktober 2017:
|
2620 kcal
|
Fett: 105,00g | Prot: 66,00g | Kolh.: 348,00g.
Frukost: Malt-O-Meal Oat Blenders Cereal, Country Farms 1% Milk. Lunch: Western Family Premium Mild Chili Con Carne with Beans, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). Snacks/Annat: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Country Farms 1% Milk, Bar-S Foods Classic Corn Dogs. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RikuHearts 's vikthistorik
|