Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 oktober 2017
|
80 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 oktober 2017:
|
1701 kcal
|
Fett: 114,34g | Prot: 30,89g | Kolh.: 139,33g.
Frukost: Кофе с Молоком, Идея Рисовые Хлопья. Lunch: Песочное Печенье, Батон, Огурец (с Кожурой), Сало. Middag: Котлета Куриная. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 72,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira.mshar 's vikthistorik
|