Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 oktober 2017
|
56,3 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 oktober 2017:
|
841 kcal
|
Fett: 44,76g | Prot: 61,22g | Kolh.: 51,27g.
Frukost: Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Миндаль, Чернослив, Мёд. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zedko1986 's vikthistorik
|