Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
3015 kcal
|
Fett: 88,46g | Prot: 85,41g | Kolh.: 301,66g.
Frukost: Цикорий с Молоком. Lunch: Фруто Няня Сок Тыквенный, Виктория Пирожок с Мясом. Middag: Слобода Майонез, Курица Вареная, Яйцо (Целое), Коломенское Благодатный Хлеб, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами. Snacks/Annat: Яблоко Зеленое. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
Nadia List 's vikthistorik
|