Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 oktober 2017
|
73 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 oktober 2017:
|
1140 kcal
|
Fett: 46,44g | Prot: 46,36g | Kolh.: 172,26g.
Lunch: Мёд, Мармелад, Печенье к Чаю, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Middag: Котлета Говяжья, Яблоко. Snacks/Annat: Салат с Фасолью, Яблоко, Рассольник. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|