|
Сегодня собой довольна,много ходила ,меньше ела,но взвешатся забыла😧.Завтра отпишусь о весе ,и по стараюсь делать больше фоток .Может да же фотку себя выложу хз.Ну ладно до завтра,всем тем кто читает это (если есть такие люди )
|
74,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
834 kcal
|
Fett: 70,25g | Prot: 54,62g | Kolh.: 80,27g.
Frukost: Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Печенья, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Middag: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Annat: Lipton Ice Tea Малина, Хлеб Черный, Капустный Салат. mer...
|
stadig vikt
|