Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
3147 kcal
|
Fett: 83,06g | Prot: 139,73g | Kolh.: 489,85g.
Frukost: Honey, Kroger Dried Plums, Apples, Bananas, Egg White, Oats. Middag: Oranges, Extra Virgin Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, grains pasta de quinua, Barilla Whole Grain Spaghetti. Snacks/Annat: Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Dried Whole Sesame Seeds, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|