Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 oktober 2017
|
57,3 kg
Tappat hittills: 22,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 oktober 2017:
|
1579 kcal
|
Fett: 48,42g | Prot: 76,36g | Kolh.: 218,08g.
Frukost: Pain au Chocolat. Lunch: Delisse Deli Light Recette Pâtissière, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Picard Boulettes de Viande Cuites Kefta, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Chou-Fleur. Middag: Bénédicta Sauce Pommes Frites, Saint Alby Blanc de Poulet, Chêne d'Argent Coulommiers, Baguette, Marque Repère Printanière de Légumes, Chou-Fleur, Delisse Deli Light Recette Pâtissière, Daim Chocolat. Snacks/Annat: Pomme, Oranges. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore-Marie51 's vikthistorik
|