Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 oktober 2017
|
98,0 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 12 oktober 2017:
|
1330 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 72,00g | Kolh.: 34,33g.
Frukost: Cooked Summer Squash, Johnsonville Polish Kielbasa, Cheddar Cheese, Organic Valley Organic Salted Butter, Egg. Middag: Flatout Light Original Flatbread, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, America's Choice Bacon Thick Sliced, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Calavo Avocado, Herdez Salsa Verde. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bankgirl1 's vikthistorik
|