Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 oktober 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 40,9 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 oktober 2017:
|
1833 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 90,30g | Kolh.: 217,61g.
Frukost: Carrefour Lait Demi Écrémé, Croissant. Lunch: Tassimo Milka, Thiriet Crumble aux Pommes, Tomme de Savoie, Riz Basmati (Cuit), Saumonette. Middag: Clémentines, Raisins, Pain Blanc, Morbier, Purée de Pommes de Terre au Lait (Frais), Boeuf Bourguignon. Snacks/Annat: Carrefour Pain au Chocolat, Tassimo Café au Lait. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|